HYGIENE
- Se laver tout le corps... tous les jours !
Si tu ne
te laves pas tous les jours, tu risques d'attraper des maladies et des boutons.
Ce sont les déchets produits par les bactéries qui sentent fort. Tu dois bien
te laver tout le corps, y compris les pieds, le dos et les fesses !
Il est
nécessaire de toujours procéder de l'avant vers l'arrière pour les filles (de
l'orifice urinaire vers l'entrée du vagin puis vers l'anus) pour éviter de
ramener les microbes vers l'avant, et de bien décalotter le gland pour les
garçons
- Se laver les dents 2 fois par jour après chaque repas
Il est important de se laver les dents au moins deux fois par jour
après chaque repas. Sinon des saletés vont se glisser
entre vos dents et vous risquez d'avoir des caries et des infections. Plusieurs millions de bactéries vivent dans notre bouche. Le jour, la langue
et surtout la salive les chassent. Mais quand nous dormons, ces bactéries en
profitent pour faire la fiesta avec les restes de nourriture dans notre bouche et
produire des déchets "odorants".
MAL DE DOS
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